역류성 식도염 증상 원인

역류성 식도염

역류성 식도염은 식도의 역류 현상으로 인해 식도 점막이 염증을 일으키고 역류는 위의 산성액이 식도로 역류하는 것을 의미하며, 역류성 식도염은 만성적인 역류로 인해 발생합니다.

 

역류성 식도염

역류성 식도염의 원인

역류성 식도염의 원인은 위의 위액이 식도로 역류하는 식도 역류병입니다. 식도와 위 사이의 위궤양근막의 이상으로 인해 발생합니다. 또한 비만, 잦은 알코올 및 담배 사용, 장염, 장 초음파 등 소화기 질환도 역류성 식도염의 원인이 될 수 있습니다.

역류성 식도염 증상

역류성 식도염 증상으로는 속 쓰림, 통증, 식도 등이 있습니다. 역류성 식도염 증상은 일반적으로 식사 후나 누워 있는 동안 더욱 악화될 수 있습니다. 식사하자마자 눕거나 잠을 자거나 하는 행동을 할 경우 역류성 식도염에 걸릴 확률이 크고 건강에 정말 안 좋습니다. 최소 30분 ~ 이상은 소화를 시켜야 합니다.

 

역류성 식도염으로 인해 식도 점막이 손상을 입을 경우 역류성 식도염에 따른 출혈, 식도 궤양, 식도암 등의 합병증이 발생할 수도 있습니다.

역류성 식도염 진단

역류성 식도염은 내시경 검사, 식도 검사, 등 다양한 방법으로 검사를 할 수 있습니다. 내시경 검사는 식도 내부의 염증을 직접적으로 내시경 카메라로 확인하여 진단 후 이상이 있으면 치료 진행을 합니다.

역류성 식도염

역류성 식도염 합병증

만약에 역류성 식도염이 진행 중일 때, 적절한 치료가 이루어지지 않을 경우, 역류성 식도염 합병증을 일으킬 수 있습니다. 이러한 합병증에는 식도 궤양, 식도 협착, 식도암 등 조금이라도 불편함이 있다면, 무조건 혼자 해결하기보다는 병원을 방문해서 치료를 하는 것이 좋습니다. 모든 병이 그렇듯 초기 진단 치료가 가장 중요합니다.

역류성 식도염

역류성 식도염 치료

역류성 식도염의 치료는 다양한 방법이 있습니다. 약물 치료, 수술 치료, 생활 습관 개선 등 일반적으로 처방되는 약은 위산 분비 억제제, 위궤양 치료제, 항염증제 등이 있습니다.

역류성 식도염 예방

역류성 식도염을 예방하기 위해서는 생활 습관이 제일 중요합니다. 이전에도 말했듯이 생활 식습관이 제일 중요하며 그럼에도 역류성 식도염이 발생할 경우에는 초기 치료가 가장 중요합니다. 체중 관리, 금연, 알코올 섭취, 식단 조절 등이 예방에 도움이 됩니다. 금연과 알코올은 조절이 어렵다면 양이라도 줄여서 노력해야 합니다. 그리고 역류성 식도염이 발생했을 경우 카페인이나 산성 음식의 섭취도 어느 정도 자제하는 것이 좋습니다.

역류성 식도염

결론

역류성 식도염은 식도에 염증이 생기는 만성 질환입니다. 적절한 치료와 예방을 통해 합병증을 예방해야 하고 만약 역류성 식도염에 걸렸을 경우에는 꼭 초기 치료가 제일 중요합니다.

생활습관 식습관 스트레스관리

자극적인 음식 : 자극적인 음식인 매운 음식, 고지방 음식 등 역류를 유발할 수 있습니다.

 

많은 양의 식사 : 많은 양의 음식을 섭취하면 위액의 역류할 수 있으므로 소량의 식사를 하고 천천히 씹어 먹는 것이 좋습니다.

 

식사 후 눕는 행동 : 식사 후에 누워 있거나 잠을 자는 행동을 할 때에 역류성 식도염에 아주 큰 원인이 됩니다. 최대한 양은 적당히 먹고, 천천히 꼭꼭 씹어 먹어야 합니다.

 

체중 관리 : 비만은 역류성 식도염의 위험을 증가시킵니다. 운동을 자주 하고 체중을 유지하는 것이 중요합니다.

 

스트레스 관리 : 스트레스는 식도염뿐만 아니라 어떤 병이든 스트레스의 원인이 될 수 있습니다. 충분한 휴식과 자주 운동, 명상, 호흡 운동 등을 통해 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다.

 

수면 자세 관리 : 등과 머리를 높게 올린 상태로 자는 것이 역류성 식도염 예방에 도움이 됩니다.

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